Esta es la tercera entrega de una serie sobre las direcciones.
En esta entrega, he decidido hablar un poco más sobre la prevención, ya que se insiste mucho en que las direcciones son ‘ideas preventivas’ y es muy fácil liarnos si no pararnos a pensar en lo que esto significa realmente. [Más…]
Quisiera hablar un poco sobre la idea de la prevención. Me imagino que todos estamos familiarizados con el dicho ‘más vale prevenir que curar (o lamentar)’ y afirmaríamos que estamos de acuerdo con esta idea. Pero, respecto al uso que hacemos de nosotros mismos, ¿hemos de verdad parado a pensar en todo lo que esto significa? ¿Nuestro comportamiento concuerda con lo que afirmamos creer? [Más…]
El otro día una alumna me hizo un comentario muy interesante en que demostraba muy bien cómo nos beneficia la Técnica y, a la vez, cómo la manera de conseguirlo no es nada intuitivo.[Más…]
He pensado que podría ser interesante hablar de un impedimento bastante común al aprendizaje de la Técnica Alexander. En esta ocasión, me refiero a alumnos que ya han aceptado plenamente la idea de que la Técnica Alexander es algo que se aprende, para luego, ponerla en práctica. Para muchos de estos alumnos, fue precisamente esta idea la que les atraía a la Técnica, ya que habían intuido que el enfoque terapéutico para los dolores de raíz postural, por ejemplo, no supone una solución a largo plazo. Por lo tanto, tienen mucho interés en las clases y quieren sacar todo el provecho posible. ¿Cuál es el problema entonces? ¡Quieren hacerlo solo!