Dejar el cuello libre es la primera de las direcciones primarias. Parece sencillo, pero casi todo el mundo mal interpreta lo que quiere decir. [Más…]
Difícil II
Pensé que podría re-visitar el tema de si la Técnica Alexander sea difícil. Como dije en una entrada anterior, no creo que ‘difícil’ sea la palabra adecuada para describir la Técnica, aunque sí entiendo porque mucha gente podría imaginar que sí. Para muchos, los beneficios de la Técnica suenan muy bien, pero parecen inalcanzables. Por este motivo, voy a abordar los temores de los que todavía no han empezado a tomar clases o acaban de empezar.
Aforismos IX
Agarre el suelo con sus pies. ¿Qué puede esto significar para ellos? Cuando intentan agarrar el suelo con los pies, levantan la mitad del pie del suelo con la tensión que están ejerciendo sobre sus piernas.
(Take hold of the floor with your feet. What can that mean to them? When they try to take hold of the floor with their feet, they take half the foot off the floor with the tension they are putting on the legs).
Aunque aquí Alexander hace referencia a una instrucción concreta, el principio que deseaba recalcar es válido para cualquier instrucción específica.[Más…]
Control Primario – manos al volante
El control primario de Alexander es algo bastante fácil de pasar por alto. Parte del problema es que, a primera vista, el concepto no es nada convincente. Estamos tan acostumbrados a concebir el funcionamiento del cuerpo por partes separados, y de experimentar conflicto en el cuerpo, que la idea de un principio general que tiende a organizar y coordinar todo, aunque pueda sonar bonito, no nos llega.[Más…]
Aforismos VII
Ellos pueden tener un concepto intelectual de lo que quieren y pueden anotar lo que quieren lograr, pero, ¿cómo van a hacerlo? No están haciendo lo (la cosa) que cambia todo lo demás.
(They may have an intellectual conception of what they want, and they may write down the changes they want to bring about, but how are they going to do it? They are not doing the thing that alters the rest.)
No podemos saber con certeza quiénes eran “ellos” en este aforismo, pero no me cabe duda a qué se refiere cuando habla de “la cosa” que cambia todo lo demás.[Más…]