Cuando uno empieza a tomar clases de la Técnica Alexander, en las clases mismas se suele notar todo tipo de sensaciones agradables —de ligereza, de alivio, etc— y es normal que uno espera que esto es lo que va a sentir fuera de ellas. Y así es en gran parte. Sin embargo, al principio es posible que uno experimenta más bien lo contrario. ¿Indica esto que algo falla?[Más…]
Comentario del mes
Apreciación sensorial poco fiable
Recientemente, surgió una situación muy común en mi día a día como profesor con dos alumnos distintos. Estaba ayudándole al primero a que se soltara y se ensanchara los hombros y ¡él estaba peleándose conmigo a cada paso! Al rato conseguí esquivar sus defensas y proporcionarle la experiencia que yo deseaba. «Jo, ¡qué bueno! ¡qué alivio!— me dijo —¿cómo es posible que estaba resistiendo tanto?» La segunda se quedaba igualmente perpleja después de, una vez más, arquear la espalda en lugar de alargarla como deseábamos. Preguntó: «¿Por qué siempre hago lo contrario de lo que me dices?»
La respuesta a estas dos preguntas es la misma —es por culpa de su Apreciación Sensorial poco fiable— y es un problema que todos los alumnos enfrentan cuando empiezan tomar clases de la Técnica. [Más…]