Cuando se te pide que no hagas una cosa, en lugar de tomar la decisión de no hacerla, intentas impedir que lo hagas. Esto sólo significa que decides hacerla, y a continuación, utilizas tensión muscular para impedir que lo hagas.
(When you are asked not to do something, instead of making the decision not to do it, you try to prevent yourself from doing it. But this only means that you decide to do it, and then use muscle tension to prevent yourself form doing it.)
Por un motivo u otro, me encuentro hablando mucho sobre la prevención últimamente. Aquí Alexander está describiendo una situación relacionada con esta idea, una situación muy familiar a los profesores de la Técnica Alexander. [Más…]